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É incrível como a cabeça da gente tenta nos sabotar né.. eu ja acordei pensando em quebrar o jejum com um café com adoçante (pq nao consigo tomar puro) e ovos mexidos... ai parei e pensei.. nao vou quebrar meu jejum por conta disso, tomei quase um litro de água e boa sigo firme ate meio dia kkk
View Diet Calendar, 11 September 2019:
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925 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 31.51g | Carbs: 76.90g.
Lunch: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Rúcula, Ovo Frito. Dinner: Di Norma Bolo Brigadeiro, Batatas Fritas. Snacks/Other: Nutri & Wieder Granola com Castanha do Pará, Abacate. more...
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 Comments
O adoçante quebra a dieta? Achei que fosse permitido... 🤔
11 Sep 19 by member: pietraubaldo
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Pelo que venho pesquisando quebra o jejum por ser fonte de energia, ai o organismo para de consumir a gordura do corpo, por isso a necessidade de se consumir café ou chás puros.
11 Sep 19 by member: Carol.Roch@
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