ntcutter's Journal, 10 Sep 19


View Diet Calendar, 10 September 2019:
2280 kcal Fat: 214.60g | Prot: 69.64g | Carbs: 27.87g.   Breakfast: 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil. Lunch: 달걀, 프리코 고다 슬라이스, 피코크 생들기름, 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil, 나우 이눌린, 버섯, 건두부, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 크래프트 크림치즈. Dinner: 이즈니 이즈니 가염버터, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 피코크 생들기름, 나우 이눌린, 프레지덩 무염버터, nutricost c8 mct oil powder, 코코아 분말 (무당), 달걀. Snacks/Other: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, 꿀, NOW 오메가-3. more...
2897 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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