|
Minggu lalu baerat badan kayaknya stuck, karena makan seringnya kurang dari target. Minggu ini makan sering surplus dari target meskipun kadang juga kurang dri target, alhamdulillah BB turun meskipun dikit gpp tetap semangat.
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 39.41g | Carbs: 180.18g.
Dinner: Nasi Putih, Teh Manis, Martabak Telur, A&W Fried Chicken, Jeruk, Mangga, Pisang. more...
|
|