nadafo's Journal, 08 Sep 19

왕갈비탕입니다 이런 밖에서 사먹는 음식은 매크로수치가 정확치않아서 힘들어요 ㅋㅋ
대략 1000kcal 정도로 잡았어요

View Diet Calendar, 08 September 2019:
1708 kcal Fat: 74.96g | Prot: 105.86g | Carbs: 153.74g.   Breakfast: 토마토, 복숭아. Lunch: 참나물무침, 오뎅볶음, 깍두기, 배추김치, 공기밥, 갈비탕. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼립 우유식빵, 양파, 계란 흰자, 계란후라이, 양배추, 토마토. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. more...

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