View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1953 kcal
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Fat: 75.34g | Prot: 119.47g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Lunch: セブンイレブン 海老カツサンド, ローソン 元気豚のカツサンド. Dinner: ビール, 調理したブロッコリ(調理油なし), 牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング). Snacks/Other: ビーレジェンド プロテインバー. more...
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1807 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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hikari55@'s Weight History
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