Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 52.77g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе. Lunch: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Томаты Свежие, Кофе, Секреты Природы Льняная Каша, Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Томаты Свежие, Кофе. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки+Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli Novak's Weight History
|