어제 아는 동생이랑 밖에서 점심 먹었는데 역시 바로 증량! 좀 부었다~싶었는데ㅠㅠ
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52.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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2301 kcal
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Fat: 127.23g | Prot: 179.92g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: 마이노멀 버터커피. Lunch: Bragg 리퀴드 아미노스, 모짜렐라 치즈, 고추가루, 양배추, 돼지 갈비. Dinner: 감자 튀김, 맥주, 닭똥집튀김. Snacks/Other: 로아커 가데나 핑거 헤이즐넛, 홈플러스 돼지 껍데기 스낵 오리지널맛, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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kimsuk25's Weight History
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