Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2248 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 120.75g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Славянка Золотой Степ (19г), Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Danone Творог Мягкий 5%, Творог 9%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сыр, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Каждый День Таранка Сушеная с Перцем , Zatecky Gus Пиво Темное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|