|
최저경신
|
50.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 58.79g | Carbs: 69.93g.
Dinner: 필라델피아 크림치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%, 콜루시 러스크 인테그랄리, 들깨가루, 홈플러스 진한 사골 우거지국, 꽈리고추, 삼겹살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 방울 토마토, 커클랜드 베이컨, 가지, 무화과, 찐고구마. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|