Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 116.87g | Carbs: 253.14g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Danone Творог Мягкий 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Село Зеленое Наполнитель Черешня , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Кабачковая Икра, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Дружба Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Витки, Красная Цена Печень Говяжья. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Американо, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Яблоко, Борщ с Говядиной, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|