Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 87.37g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе, Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Щавель, Агуша Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Шампиньоны, Кунжутное Масло. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Облепиха, Увелка Каша 5 Злаков, Орехи Кешью, Мёд. Dinner: Zorka Творог 1,8%, Морковь. Snacks/Other: Лимон, Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Kultlab Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|