Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 87.22g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Щавель, Чеснок, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Шампиньоны, Кунжутное Масло. Lunch: Крыжовник, Мёд, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Манго, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Kultlab Протеиновый Батончик, Лимон, Kotanyi Корица Молотая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|