maryelle018's Journal, 27 Aug 19


View Diet Calendar, 27 August 2019:
1110 kcal Fat: 47.27g | Prot: 86.44g | Carbs: 94.75g.   Breakfast: Aveia, Psyllium, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Leite em Pó Integral , Ovo, Matte Leão Chá Matte Natural, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Lunch: Tomates, Couve Manteiga Crua, Açafrão, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sal, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango. Dinner: Linea Shake de Chocolate, De Marchi Morango Congelado. Snacks/Other: Tiaraju Óleo de Cártamo. more...
250 kcal Exercise: Esteira - 43 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...

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