|
Berat badan mulai Yo-Yo lg akibat kerja lembur, sehari cuma makan sekali, tidur cuma 6 jam dan olahraga mulai jarang. Alhasil berat naik 0.5kg hnya dlm 2 hari. Bagi tips dong bagi kakak2 yg diet smbil ngantor trus dpt tugas lembur gmn ya.. soalnya asli klo udh capek parah tuh g ada selera makan, prnah smpetin minum susu low calorie malah muntah karena pgnnya lgsg gletak di kasur gt.
|