Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 91.42g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Вареное Яйцо, Лосево Сыр Страккино 18%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|