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Boa tarde pessoal. Hj abusei um pouco na minha alimentação, já faz qse 2 semanas q não vou para academia, to qse surtando, pq apesar de estar grávida, sinto muito falta dos exercícios.
Com a graça de Deus semana que vem volto a treinar, pq é difícil vc ficar 4 meses lutando com o peso, e quando chega qse no peso q queria, desanimar e se sentir preguiçosa.
Me desculpem desabafar aqui, mas se eu continuar na alimentação q eu estou, vou acabar prejudicando até os nutrientes q vão direto para meu BB.
#garraleonina
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1252 kcal
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Fat: 31.47g | Prot: 30.94g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Kim Bolo de Abacaxi, Requeijão, Danone Iogurte de Morango, Extra Pão Sovado. Lunch: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Bombom de Morango, Kim Bolo de Abacaxi. more...
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