Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 53.56g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Толстолобик Жареный, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гармония Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Толстолобик Жареный, Помидоры. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|