Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 84.20g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Кофе, Фруктовая Энергия Трио, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Щавель, Тёма Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кунжутное Масло. Lunch: Ранетки, Крыжовник, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Петрушка, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мёд, Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|