Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 51.38g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|