Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
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58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 53.07g | Prot: 61.48g | Carbs: 46.97g.
Dinner: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%, 명이나물, 김치, 쌈장, 큰 송이버섯 (구이), 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, 목살구이. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 저지방우유. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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witvhwoman1's Weight History
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