Carol Vier's Journal, 15 Aug 19

Janta de hoje ... fechando o dia... feliz

View Diet Calendar, 15 August 2019:
1223 kcal Fat: 70.09g | Prot: 94.98g | Carbs: 51.24g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Omelete, Alface, Quero Feijão Carioca, Coxa de Frango. Dinner: Café, Ovo Cozido, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Açúcar, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vigor Requeijão Light, Sadia Salsicha. more...
580 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 46 minutes, Samsung Health - 23 hours and 14 minutes. more...

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