Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 30.10g | Carbs: 13.18g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrugKrug's Weight History
|