Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 81.44g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3. Lunch: Сахар, Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Дыня, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Alpen Gold Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|