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Domingo, almoço Salmão com batata a murro e feijão verde 350 cal.
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1720 kcal
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Fat: 47.73g | Prot: 80.22g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Café Expresso, Fiambre de Frango Fatias Finas, Chá de Cidreira e Mel, Pão Multi-Cereais. Lunch: Melão, Feijão Verde, Batata (com Casca), Salmão no Forno ou Grelhado, Água da Torneira. Dinner: Nespresso Café Expresso, Melancia, Legumes Salteados, Pingo Doce Massa Folhada. Snacks/Other: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão de Mistura, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Granola. more...
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Flavio292Barros's Weight History
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