shellapermataa's Journal, 10 Aug 19

SUBUR vs SABAR

View Diet Calendar, 10 August 2019:
841 kcal Fat: 25.58g | Prot: 62.06g | Carbs: 106.43g.   Breakfast: Plum, Buah Naga, Wortel, Bayam, Minyak Wijen, Putih Telur, Telur, Nasi Merah. Dinner: Jagung Rebus, Bayam, Wortel, Brokoli, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Mangga, Buah Naga. Snacks/Other: Pepaya, Edamame. more...

121 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
wajah mba jdi baby face .. cantik loh 
10 Aug 19 by member: Brenda.hungan
hebat mbak. jd beda jauh gt. pake metode diet apa mbak? 
10 Aug 19 by member: afniee
Congrats mbak 😊  
10 Aug 19 by member: itarini
Waduh.. jilbabnya kok malahan di buka? Hiks..hiks.. 
10 Aug 19 by member: Tia 12
turun brp kg dr berat berapa ka? 
11 Aug 19 by member: adrmndnx
olahraga apa aja mba?  
11 Aug 19 by member: uinryn
Bagi tipss dong mba hehe 
11 Aug 19 by member: Asyfailia
Tips dong kak 
11 Aug 19 by member: bbxq01
wahhh luar biasa kak, kalau boleh share pola makan dan olahraganya yah 
11 Aug 19 by member: Elfaaa_
keren.. tapi hijabnya kak:(  
11 Aug 19 by member: azliazli
Cantik 
11 Aug 19 by member: detiisaskia
ya Ampunn demi kurus sampai lepas Hijab. Naudzubillahi mindzalik 😭 Inget dosa.... 
12 Aug 19 by member: Liamilia
Lia millia : aku ga bela kakanya lepas jilbab apa enggak tapi sebelum coba liat kain dekat kakinya Mungkin itu hijabnya Dan dia take fotonya waktu ga pake jilbab Kalaupun dia lepas , pilihlah kata kata nasihat yang lebih baik yang tidak menyinggung perasaan orang lain🙏🏻 Atau ketahui / cari tahu dulu faktanya sebelum komentar🙏🏻 Ini kan aplikasi program untuk menjaga makanan dan membantu diet Alangkah lebih baik dijadikan motivasi satu sama lain dan keberhasilan kakanya dalam menurunkan berat badan dipuji dan di beri semangat ☺️ 
12 Aug 19 by member: detiisaskia
Hai semua sebelumnya makasih banyak buat yang mengingatkan tentang hijab. Tapi maaf sampai skrg saya masih berhijab kok saya ga berani keluar tanpa hijab. Semua foto2 yang saya share di fatsecret itu saat saya dikost kok. Itu karna lagi di kamar dan baru beres pulang kuliah cuman lg pgn selfie aja terus share tentang result perjuangan diet saya kesini tapi malah disalah artikan hehe. Tapi gapapa terima kasih untuk masukkannya. Semangat terus buat semuanyaa💜 #SpreadLove 
12 Aug 19 by member: shellapermataa
Untuk tips udah pernah aku share di postingan sebelumnyaa💜 hihi 
12 Aug 19 by member: shellapermataa
Weleh... hijab atau ngak itu kan ranah pribadi masing2 org. Please ngak usah di komentari di forum inilah. Fokus forum ini kan utk fatloss. Cukuplah kita berkomentar seputar fat loss aja. 
12 Aug 19 by member: MelYanti
Hai Shella Permata.. tetap semangat ya untuk bisa hidup sehat dan bonusnya adalah berat badan kita menjadi ideal. Sebab menjaga tubuh kita untuk selalu sehat adalah kewajiban kita. Karena tubuh kita punya hak dan kita tidak boleh mendzaliminya. Perihal jilbab, kita sesama muslimah tentu harus mengingatkan. Jika ada kalimat yang salah sehingga tidak berkenan mohon dimaafkan ya.. Namun, manusia adalah "tempatnya" khilaf, karena rasa persaudaraan (ukhuwah) kita sesama muslimah, maka wajib untuk saling mengingatkan. Itulah tanda cinta seorang saudara kepada saudara yang lainnya ^^. Jikalau Shella masih menggunakan hijab, alhamdulillah. Akan tetapi, saat share foto Shella yang MasyaAllah cantik di ranah publik maka akan dilihat oleh mereka yang bukan mahramnya Shella. Kiranya itu saja yang saya sampaikan. InsyaAllah tausiah ini bisa bermanfaat untuk kita semua ya.. Tetap istiqomah ya Shella ♥♥ 
12 Aug 19 by member: Tia 12
segera menyusul muuu shelaaaaa 
12 Aug 19 by member: okyfia
Afwan teman2 barangkali lupa, sebaiknya nasehat untuk mbaknya ttg hijab via chat pribadi saja, menasehati di depan Umum seperti mempermalukan beliau, maka itu Islam sudah mengatur ini. Benar sekali kata mb Tia 12 saling mengingatkan tanda sayang... 
12 Aug 19 by member: ukhtydwi
Saya tau kok. Yaa setidaknya jangan di upload lah tanpa hijab dong. Walaupun niat baik ngeshare tubuhnya karena berhasil diet, Ingat Aurat mu dilihat banyak orang kamu upload disini tidak hanya dilihat peremuan aja banyak laki2 juga. Memangnya kamu foto pakai hijab tubuh mu kembali ke before? Tidak kan? Malah lebih cantik dengan tubuh mu yang berhasil sekarang. Niat baik share keberhasilan itu bagus tapi nambah dosamu juga yang before pakai hijab after fotonya tanpa hijab. Supaya tidak ada kesalahpahaman saran saya di samakan before after di uploadnya tanpa hijab atau sebaliknya pakai hijab. Kalau di uploadnya begitu membuat orang berfikiran negatif duluan lah "lepas hijab". Kalau disini ada privasi chat sudah saya chat langsung lah. 😊  
12 Aug 19 by member: Liamilia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shellapermataa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.