|
После того, как некоторые умники посоветовали мне заняться спортом, я решила всё-таки похудеть. 12 августа 2019г.(диета 500ккал)💗
P.s. Мне противопоказанны какие-либо физические нагрузки, тк у меня надлом ладьевидной кости левой стопы.
Я КМС и из-за не правильного подхода к тренировкам и дальнейшей возможности ходить самостоятельно, мне пришлось завершить свою спортивную жизнь навсегда. Не самая весёлая история.
Спасеба за совет))0)
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|