Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
44 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 84.82g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Кофе, Миндаль, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Компас Здоровья Масло Льняное, Петрушка, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена. Lunch: Крупно Ржаные Хлопья, Орехи Кешью, Миндаль, Банан. Dinner: Fit Parad Кукурузные Хлопья, Простоквашино Творог 0,2%, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Other: Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Лимон, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Kotanyi Корица Молотая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|