Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 72.28g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Банан, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Dr Dias Клетчатка, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Кофе. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Snickers Мороженое (48мл), Балтийский берег Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Перекресток Горошек Зелёный, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|