Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
120.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 87.92g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Клешни Маленького Краба в Чесночном Масле, Омлет с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Главсуп Солянка по-Домашнему, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Суши Шоп Ролл Калифорния , Тануки Ролл с Огурцом , ФЭГ Томаты Малосольные, Главсуп Борщ с Курицей. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|