Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 112.72g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Cocowell Кокосовая Вода, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Окей Манго, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Булочки, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Зеленое Яблоко, Мидии, Хлеб Насущный Салат с Ростбифом. Dinner: Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|