|
hello holidaykilos
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 71.37g | Carbs: 116.04g.
Lunch: Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, AH Zakjevol Blauwe Bessen, Zonnatura Tarwe Zemelen, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Dinner: Varkenskarbonade (zonder Bot), AH Gebroken Sperzieboontjes, Gekookt Ei. Snacks/Other: Haribo Fruitilicious, Atkins Chocolade Coconut, Senseo Latte Macchiato Caramel, C1000 Snackworteltjes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Hellooooo Adff!! jammer dat je vakantie voorbij is, maar leuk dat je er weer bent!! Xx
06 Aug 19 by member: Elfje69
|
06 Aug 19 by member: Tijmpje
|
valt mee toch. Nu er weer gezellig tegengaan ;-)
07 Aug 19 by member: claudet57
|
Volgens mij is het enkelvoud..😜
07 Aug 19 by member: Mariska!!
|
Haha kan ook gewoon vocht zijn hoor ;-)
07 Aug 19 by member: AviaMar
|
Thanks yall! Plan is weer actiever te worden op FS deed me nl altijd goed.
07 Aug 19 by member: adff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|