|
2 круг шредов пройден.
Ог 99,5
ОПГ 85
От 76,5
Оп 85
Об 108,5
Он 66,5
Они 47
Ои 40
Ор 36,5
Вес 81,8
К занятиям массаж перчаткой и быстрый баночный массаж. Что делать с внутренней стороной бёдер?(
|
1520 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 57.88g | Carbs: 238.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Фруктовый Батончик, Сливы, Банан, Бабушка Аня Пельмени Домашние. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Упражнения с Джилиан - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|