Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 99.33g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Вкусное Море Кальмар в Масле, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|