Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 87.20g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Маслята Жареные без Масла, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Компас Здоровья Масло Льняное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%. Lunch: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Крупно Ржаные Хлопья. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Орехи Кешью, Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Лимон, Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|