Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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52.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1544 kcal
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Fat: 15.00g | Prot: 88.66g | Carbs: 256.47g.
Breakfast: Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Merry Cherry. Lunch: Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Mais , Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Dinner: Eurospin Petto di Tacchino . Snacks/Other: Sale, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Mais , Hero Marmellata Mirtilli, Snack a Jack Gallette Caramello, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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