|
|
1305 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 34.64g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Lunch: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Tamek Süt Mısır, Kuru Kayısı. Dinner: Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Cipsi, Çikolatalı Kek, Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Metro, Nescafe 2'Si 1 Arada, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiaserkanilhan's Weight History
|