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Après la course un petit dej riche en protéine 527 kcal
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1794 kcal
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Fat: 68.53g | Prot: 108.49g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Myrtilles, Zespri Kiwi Sungold , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Beurre Tendre, Tassimo Petit Déjeuner, Auchan Muffin Anglais Complet, Carrefour Mimolette, Auchan Filet de Bacon Fumé, Oeuf. Lunch: Saumon courgette, Framboises, Myrtilles, Envia Fromage Blanc 3,1%, Melon, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet. Dinner: Auchan Blanc de Dinde, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et aux Tomates Séchées , Maître Jean Pierre Bio Pain Croustillant Gouda et Graines de Potiron, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Salade Verte, Pomme de terres au four, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Oeuf. Snacks/Other: Son d'avoine, Melon, Miel, Madeleine. more...
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