Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 204.70g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Matti Каша 4 Злака, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Хек Филе Медальон, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|