Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 68.52g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Чай, Оладьи из Кабачков, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидор Сливка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рассольник. Dinner: Чеснок, Рассольник, Крабовые Палочки, Зеленый Чай. Snacks/Other: Нектарин, Яблоко Зеленое, Конфета, Банан. more...
|
|
2602 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|