Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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68.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 55.38g | Prot: 134.91g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Saboroso Manteiga com Sal, Universal Animal Pak, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Beterraba Cozida, Bem Brasil Batata Doce, Contra-filé, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Heinz Ketchup, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne, Lacta Bis Xtra Oreo, Saboroso Manteiga com Sal, Contra-filé, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Other: Morangos, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Lacta Bis Branco, Granum Aveia em Flocos , Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Lacta Bis (7g), Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Banana Prata. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Xuminaya's Weight History
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