Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 71.30g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Gayelord Hauser Levure de Bière, Eco + Fromage Blanc 0%, Oignons, Oignons Rouges, Courgette, Chêne d'Argent Coulommiers, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tomate Cuite, Ketchup, Eco + Fromage Blanc 0%, Carrefour Macédoine de Légumes, Markal Protéines de Soja, Courgette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Boursin Ail et Fines Herbes, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pâtes (Cuites). Dinner: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Salade Verte, Pain Blanc, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Champignons. Snacks/Other: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Andros Confiture Allégée Abricots, Markal Protéines de Soja, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Nutella Nutella, Carrefour Banane. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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mini lu''s Weight History
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