smr47's Journal, 25 Jul 19

Dat valt mij reuze mee, terwijl ik toch geregeld veel khd en suiker heb gehad.
Zit ook nog vol met vocht, ben benieuwd morgen vroeg.🤪
84.5 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2019:
449 kcal Fat: 35.69g | Prot: 23.50g | Carbs: 6.82g.   Breakfast: Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Salami, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Atkins Crispbread Knackebrod. more...
Gaining 0.5 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
Valt zeker mee! Gewoon weer oppakken en doorgaan 
25 Jul 19 by member: keto_danny
Dat valt zeker niet tegen Sandra!  
25 Jul 19 by member: Yoo69
Dat is dankzij je gestolen accu!! 🤗 
25 Jul 19 by member: Elfje69
Ja dat was zeker zwaar fietsen, en nog 2 dagen naar Europapark (mega groot pretpark) daar in die hitte flink wat km gelopen. 
25 Jul 19 by member: smr47
Je hebt alles gewoon alweer verbrand... en lukt het alweer het oppakken  
25 Jul 19 by member: Yoo69
Je hebt alles gewoon alweer verbrand... en lukt het alweer het oppakken  
25 Jul 19 by member: Yoo69
Ben vandaag weer rustig aan begonnen. 1 maaltijd overgeslagen omdat we geslapen hebben. Man en kinderen eten vandaag friet en ik mijn witlofsalade, daar heb ik de hele week al zin op. 
25 Jul 19 by member: smr47
Dan is je start weer goed begonnen. Witlof salade ook weer eens maken 
25 Jul 19 by member: Yoo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smr47's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.