Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 75.50g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aermikhina's Weight History
|