Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 48.70g | Carbs: 33.38g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясновъ Чоризо, Кофе. Lunch: Мясновъ Митболы из Филе Курицы с Сыром, Помидоры. Dinner: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Миндаль, Кофе, Ашан Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|