Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 96.01g | Carbs: 243.04g.
Breakfast: Фундук Фундук, Компас Здоровья Масло Льняное, Фрутоняня Молоко 2,5%, Укроп, Чеснок, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яйцо Куриное, Редис, Щавель, Окей Миндаль, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Кофе. Lunch: Миндаль, Мёд, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Нектарины, Justbar Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне, Kotanyi Корица Молотая, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|