Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 54.85g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль, Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Томмолоко Творожок Домашний 4%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Кефир 1%, Три Корочки Сухарики, Гематоген, Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|