Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 42.18g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Фасолевый Суп. Dinner: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красные Яблоки, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко, Свинина Тушеная, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|