Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 48.17g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Гречка, Черная Смородина. Lunch: Пирог со Шпинатом. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Русское Море Крабовое Мясо, Мираторг Салат Листовой с Ананасом и Сельдереем. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|