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1952 kcal
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Fat: 82.88g | Prot: 181.08g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bom Peixe Filé de Merluza, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Temaki de Salmão, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. more...
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