|
Пицца на основе из кабачка. Вкусненько)
|
1315 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 120.58g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Капуста, Арахис, Ашан Кальмары Сушеные, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Красные Вишни, Магнит Банан, Хлопья Овсяные Упаковка, Яичный Белок. Lunch: Творог 5%, Пицца кабачковая, Помидоры, Болгарский Перец, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Шампиньоны. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вятушка Творог 3%, Haas Ванилин, Красная Смородина, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
|
 Comments
Какая вкусняшка 🤤 а можно рецептик?)
16 Jul 19 by member: nastydv262
|
Для основы: 2 кабачка, 2 яйца, мука 4-5 ст.л. (у меня кукурузной 60г), укроп, соль, перец. Потереть на тёрке кабачок, добавить все остальные ингредиенты, выпекать минут 20. Смазать подсоленной сметаной/мазиком. Сверху любая начинка (томаты, перец, грибы), обязательно сыр, в духовку ещё на 20 минут.
16 Jul 19 by member: Олеся__1982
|
можно узнать что такое мазика и правильный рецепт??
16 Jul 19 by member: ermakova12
|
ermakova12, мазик- это майонез...если едите его,то можно добавить, если нет, то подойдёт и сметана. И что значит "правильный рецепт"?
16 Jul 19 by member: Олеся__1982
|
оооо, какая вкусняшка - на днях забацаю, вместо мазика сыр и грибы накидаю, реальная пицца получится!
спасибо за рецептик :)
16 Jul 19 by member: yadarinaya
|
16 Jul 19 by member: yadarinaya
|
А по калориям сколько не подскажите?
16 Jul 19 by member: Горичева Людмила
|
16 Jul 19 by member: nastydv262
|
Горичева Людмила, ингредиенты вбиваете в счётчик и примерно по весу себе отмеряете на обед 400-500 ккал.
16 Jul 19 by member: nastydv262
|
Горичева Людмила, у меня вот на фотке 4 кусочка, на один 145 ккал) Все зависит от жирности сыра, от соусов, начинки..
16 Jul 19 by member: Олеся__1982
|
yadarinaya, можно с йогуртом натуральным попробовать) просто без соуса будет больше на запеканку похоже, хотя тоже вкусно
16 Jul 19 by member: Олеся__1982
|
17 Jul 19 by member: yadarinaya
|
Очень аппетитно выглядит, возьму на заметку))
21 Jul 19 by member: viktoriy916
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|